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    주간 식단
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    월요일

    22.10.03

    화요일

    22.10.04

    • 중식

      흑미밥
      북어채무국
      짬뽕불고기
      가지빵가루구이
      도토리묵채소무침
      김치

      석식

      잡곡밥
      근대된장국
      고등어구이
      무쌈말이
      취나물볶음
      김치

      간식

      후레이크, 우유
    수요일

    22.10.05

    • 중식

      하이라이스
      콩나물국
      만두강정
      실곤약무침
      펜네참치샐러드
      김치/우유

      석식

      잡곡밥
      비지찌개
      주꾸미볶음
      우엉간장조림
      양배추쌈&쌈장
      김치

      간식

      찐감자
    목요일

    22.10.06

    • 중식

      쌀밥
      얼큰육개장
      동태전
      오징어초무침
      김치
      꿀떡

      석식

      잡곡밥
      김치국
      제육볶음
      명엽채조림
      청경채겉절이
      깍두기

      간식

      떠먹는 요구르트
    금요일

    22.10.07

    • 중식

      기장밥
      우거지된장국
      동파육
      단호박범벅
      고사리볶음
      김치

      석식

      무밥
      소고기미역국
      고추튀김
      깻순볶음
      파래김&양념장
      김치

      간식

      생신잔치

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