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주간 식단
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월요일

22.10.17

  • 중식

    검은콩밥
    감자양파맑은국
    토마토치즈제육
    청포묵김무침
    애호박볶음
    김치

    석식

    잡곡밥
    아귀탕
    한식잡채
    떡갈비조림
    명이나물
    김치

    간식

    경단, 차
화요일

22.10.18

  • 중식

    홍국쌀밥
    시금치된장국
    삼치조림
    소시지채소볶음
    브로컬리초회
    김치

    석식

    잡곡밥
    홍합살맑은국
    돈사태조림
    세멸치볶음
    쑥갓무침
    김치

    간식

    김가루주먹밥
수요일

22.10.19

  • 중식

    베이컨김치볶음밥
    가쓰오맑은국
    등심돈까스&소소
    멕시칸샐러드
    깍두기
    오렌지주스

    석식

    잡곡밥
    콩가루배추국
    매운소고기볶음
    매생이전
    모듬쌈&쌈장
    김치

    간식

    사과
목요일

22.10.20

  • 중식

    옥수수밥
    고추장찌개
    우채피망볶음
    새송이양념구이
    참나물무침
    김치

    석식

    잡곡밥
    시래기된장국
    갈치구이
    간장무조림
    양념깻잎지
    김치

    간식

    머핀, 우유
금요일

22.10.21

  • 중식

    쌀밥
    명동칼국수
    언양식바싹불고기
    건새우마늘종볶음
    고추지쥐어채무침
    배추겉절이

    석식

    잡곡밥
    누룽지탕
    마파두부
    딤섬
    죽순채볶음
    김치

    간식

    바나나

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