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주간 식단
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월요일

23.01.02

  • 중식

    검은콩밥
    무채국
    소고기배추볶음
    잡채
    유채나물
    김치

    석식

    잡곡밥
    아욱된장국
    돈육장조림
    건새우볶음
    참나물무침
    김치

    간식

    유과&수정과
화요일

23.01.03

  • 중식

    차조밥
    참치김치찌개
    오리훈제볶음*무쌈연근고구마조림
    사과치커리겉절이
    김치

    석식

    잡곡밥
    순두부찌개
    조기고사리조림
    애호박느타리볶음
    숙주나물
    김치

    간식


수요일

23.01.04

  • 중식

    보리밥
    콩나물국
    제육볶음
    구운채소샐러드
    마늘쫑멸치조림
    김치

    석식

    잡곡밥
    안매운육개장
    돈채피망볶음
    감자범벅
    호박꼬지
    김치

    간식

    계란죽
목요일

23.01.05

  • 중식

    카레라이스
    팽이미소된장국
    코코넛새우꼬치
    깐도라지오이무침
    김치
    마시는요거트

    석식

    잡곡밥
    미역국
    닭살간장조림
    김치전
    양파장아찌
    김치

    간식

    찐고구마
금요일

23.01.06

  • 중식

    흑미밥
    동태맑은탕
    가지마파두부
    오지치즈후라이
    얼갈이나물
    김치

    석식

    잡곡밥
    홍합탕
    소고기장조림
    도토리묵채소무침
    파래김&양념장
    김치

    간식

    씨앗호떡

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