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주간 식단
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월요일

23.10.23

  • 중식

    오곡밥
    들깨미역국
    토마토소고기스튜
    연근브로컬리 샐러드
    톳두부무침
    포기김치

    석식

    잡곡밥
    물만두국
    생선까스
    소고기가지볶음
    치커리유자청무침
    포기김치

    간식

    찐감자&요구르트
화요일

23.10.24

  • 중식

    검은콩밥
    소고기무국
    로제찜닭
    어묵비엔나꽈리 볶음
    시금치나물
    포기김치

    석식

    잡곡밥
    근대된장국
    갈비소스장조림
    감자계란샐러드
    도시락김
    포기김치

    간식

    계란토스트
수요일

23.10.25

  • 중식

    클로렐라밥
    꽃게된장국
    제육볶음
    두부구이&양념장
    오이무침
    포기김치

    석식

    잡곡밥
    수제비국
    갈치구이
    콩나물잡채
    청경채사과무침
    포기김치

    간식

    사과
목요일

23.10.26

  • 중식

    보리밥
    대구찌개
    함박스테이크
    도토리묵무침
    양배추찜&쌈장
    포기김치

    석식

    잡곡밥
    느타리소고기국
    오삼불고기
    새송이두유볶음
    오이지무침
    포기김치

    간식

    핫도그
금요일

23.10.27

  • 중식

    현미밥
    뼈없는감자탕
    탕수육
    꽃맛살샐러드
    참나물겉절이
    깍두기

    석식

    잡곡밥
    청국장
    닭고구마조림
    올방개무침
    얼갈이된장나물
    포기김치

    간식

    야채쥬스

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