▣ 내용 : 대한불교천태종복지재단 지역사회우수프로그램 '정심학교' 템플스테이 진행

▣ 일시 : 2025. 8. 8.(금), 09:00~17:00

▣ 장소 : 대광사(성남)

▣ 문의 : 주민참여팀(☎02-999-9179)

강북노인종합복지관 '정심(正心)학교' 프로그램에서는 어르신들과 함께 템플스테이를 진행하였습니다.

이번 활동은 총 21명의 어르신이 함께하였으며, 사찰 소개와 스님의 법문, 단주 만들기, 고구려 북 명상 체험 등 다채로운 일정으로 운영되었습니다.

특히, 이번 템플스테이는 기존 명상프로그램의 연장선에서 심화형 체험으로 구성되었습니다.

기존 명상활동에서 익힌 '집중하기'와 '알아차리기'를 한 단계 더 심화하여, 북소리와 함께 마음의 소리를 다잡는 고구려 북 명상을 경험할 수 있었습니다.

또한, 맑은 공기와 사찰 특유의 고즈넉한 분위기가 프로그램의 몰입도를 높이는 데 큰 역할을 하였습니다.

참여자 1 소감 : 마음이 차분해졌어요.

참여자 2 소감 : 스님말씀이 와닿았고, 고구려북 체험 및 명상을 통해 스트레스를 싹 날렸어요.

이번 템플스테이를 통해 어르신들은 일상에서 벗어나 마음을 비우고 재충전하는 소중한 시간을 가졌으며,

앞으로도 시립강북노인종합복지관은 어르신들이 정서적 안정과 삶의 활력을 찾을 수 있는 다양한 프로그램을 꾸준히 제공해 나갈 예정입니다.

많은 관심과 응원 부탁드립니다:)