▣내 용 : 2025년 노인맞춤돌봄 특화서비스 마음건강지킴이(1~3그룹) 문화체험 및 나들이

▣일 시 : 2025. 5. 13.(화)/5. 15(목)/5.16.(금) 09:00~17:00

▣장 소 : 무수골 녹색복지센터 및 평화문화진지

▣문 의 : 사례관리팀 장옥희, 이명희 사회복지사(02-999-9179)

노인맞춤돌봄 특화서비스는 어르신들의 또래 관계망 형성과 외부활동을 지원하고자 3일간 특별한 체험을 진행했습니다.

1~3그룹, 총 20명의 마음건강지킴이 참여 어르신을 모시고

무수골 녹색복지센터에서 숲속 오감체험, 약초족욕, 씽잉볼명상, 차담과 인헤일러 만들기, 편백온열치유등의 산림치유 프로그램과

평화문화진지에서 나무젓가락을 만드는 목공예 체험을 진행했습니다.

나들이에 참여하신 어르신들의 후기를 전합니다.

“아름다운 자연속에서 마음껏 힐링하며

재미있는 대화로 서로를 알아가는 정말 유익한 시간이었습니다.”

“그동안 잊고 살았던 문화체험의 기회를 줘서 감사해요.

일상의 활력과 의욕을 가질 수 있는 기회였어요.

노년의 삶에 더욱 활력을 느낄 수 있는 체험기회를 좀 더 주면 좋겠어요.”

“서울 안에 시골 산골같은 초록 풍경~

옛날을 생각나게 하는 그림 체험,

친절하신 선생님도 어린아이 다루듯 해주시니 참 고맙고 감사~

난생 처음 힐링하고 갑니다. 감사합니다.”

“노인들의 느린 걸음, 행동 하나하나 신경써 주심을 감사드립니다.

정말 행복하고 즐거운 나들이였습니다.”

“즐거운 하루였어요. 또 하나의 추억을 만들어 주셔서 감사합니다.”

“시간 가는 줄 모르는 알찬 체험이었어요.”

“만남이 더욱 친밀하게 느껴졌습니다.”

피톤치드 호흡법 및 자연 속 걷기, 숲속 오감 체험

약초 족욕 및 물속 걷기 체험을 통해 신체 감각 자극 및 이완

비오는 날이라 더욱 운치있었습니다.

인진쑥, 감잎, 감초를 블렌딩한 건강차를 마시며 차담 나누고

자신에게 끌리는 향기를 선택하여 개인 인헤일러 만들기

씽잉볼 명상 체험과 장기 자극 발성 실습하기

편백 온열요법 체험을 통한 심신 이완 그리고 잠깐의 꿀잠시간