▣ 내   용 : 2025년 상반기 웰니스 플러스 운동프로그램(4회기 진행)

▣ 일   시 : 2025. 3. 4. ~ 3. 25.

▣ 장   소 : 3층 정진실

▣ 문   의 : 건강증진팀(☎ 02-999-9179)

2025년 상반기 웰니스 플러스 프로그램에서는 어르신들의 건강한 일상 유지를 위해

쉽게 따라 할 수 있는 생활 맞춤 운동프로그램을 운영하고 있습니다!

어르신들의 신체 능력과 건강 상태를 고려한 맞춤형 운동을 중심으로 구성되어 있으며

유연성 향상, 걷기 및 균형 운동까지

안전하면서도 체계적인 구성으로 건강한 움직임을 도와드립니다.