▣ 내   용 : 2024년 웰니스 플러스 사후관리 프로그램(테라밴드 총 3회기, 특별강좌 총 5회기, 국민체력100 측정)

▣ 일   시 : 2024. 09. 24. ~ 12. 03.

▣ 장   소 : 3층 정진실

▣ 문   의 : 건강증진팀(☎ 02-999-9179)

2024년 웰니스 플러스 프로그램에 이어 웰니스 플러스 사후관리 프로그램을 진행하였습니다.

프로그램에서 선호도가 높았던 '운동' 영역을 중점적으로 추가하여 구성하였으며 모든 회기 종료 후, 강북체력인증센터를 방문하여 국민체력100 체력측정을 통해 

어르신들의 체력을 객관적으로 평가하고 분석받는 시간을 가졌습니다. 

사후관리를 진행하며 이전에 배웠던 강의 내용을 상기하고 자가 건강관리 능력의 유지 및 향상을 지지할 수 있는 시간이 되었습니다.