▣ 일   시 : 2024.07.12.(금) 10:00~12:00

▣ 장   소 : 강북노인복지관 3층 정진실

▣ 문   의 : 지역협력팀(02-992-9179)

100세 시대, 장기수명으로 다양한 만성질환을 관리하여 건강한 삶을 살아가는 것이 관건인 시대입니다.

이러한 사회변화에 맞춰 인근 대학교 연합 봉사단체 강북청춘학당에서 당뇨자가관리 프로그램을 기획하여 활동을 진행합니다.

많은 건강 정보들이 있지만 어떤것이 나에게 맞는지? 정확한 정보인지 헷갈리는 시대인데요.

의료(간호, 약학), 식품영양, 사회복지학과들이 모인 강북청춘학당에서는

어르신 스스로가 당뇨를 관리할 수 있도록 역량를 강화하는 프로그램입니다.

이번 프로그램 대상자들 또한 당뇨예비, 고위험군, 당뇨약 복용, 인슐린 등 당뇨와 관련된 참여자들로 구성되었습니다.

프로그램 시작 전 당뇨 자가관리 프로그램이니 만큼

당뇨환자들이 먹어도 부담이 적은 다과들로 구성하여 포장하였는데요.

봉사자 학생들의 세심한 부분들이 느껴지는 순간이었습니다.

첫회기에서는 프로그램에 대한 목적과 취지를 설명한 뒤

참여자와 봉사자 학생들과 인사하는 시간을 가졌습니다.

9회기동안 함께해야 하는 만큼 참여자들간의 특별한 자기소개 시간을 가졌는데요.

바로!

윷놀이 게임을 통해서 자기소개 시간을 해보았습니다.

윷놀이 게임 중 소개카드에 걸리면 본인의 소개와 그 카드 질문에 맞는 답을 해야합니다.

한 어르신에게는 '당신의 좌우명은 무엇입니까?'

"음, 글쎄요. 저는 행복하게 살자! 이런건데, 하하하"

 "저도 그렇구 말고요.", "그런것도 좌우명이죠!"

함께 공감하며 서로를 이해하는 관계형성 시간이 되었습니다.

첫 회기인만큼 인사하고 서로 어색한 시간을 풀어나가는 시간이었습니다.

2차시부터는 당뇨약의 복용법, 관리방법, 당뇨인의 건강식단 등 다양한 당뇨 자가관리 정보를 제공할 예정입니다.

앞으로 남은 회기를 기대해주세요:)