본 복지관에서는 커뮤니티 케어 기반의 정서적 지지와 어르신들의 자가 건강관리 능력의 향상을 위해 사례관리팀과 건강증진팀이 협업하여 '우리동네 마음더하기'프로그램을 진행하고 있습니다.

뇌 활력도 확인을 위한 스트루프 검사(Stroop test) 와 단계별 초성퀴즈를 통한 두뇌자극 훈련을 진행하였습니다. 

상, 하지 스트레칭 이론교육과 실습 및 하지 근력 강화 방법, 유연성 향상을 위한 맨손체조 방법에 대한 교육을 진행하였습니다. 

대사증후군에 대한 개념과 대사증후군 관리를 위한 식사요법에 대한 교육을 진행하였고 참여자들과의 적극적인 질의응답을 통해 어르신들의 궁금증을 풀어드렸습니다. 

▣ 기   간 : 건강 - 07.26.(화) / 운동, 영양 - 08.02.(화)

▣ 장   소 : 3층 정진실

▣ 문   의 : 건강증진팀(02-999-9179)