복지관에서는 어르신들의 자기주도적 건강관리능력 향상을 위한 사회복지공동모금회 및 한국노인종합복지관협회 지원 홈(HOME)복지관 '스위치' 프로그램을 운영하고 있습니다.

통합맞춤프로그램 '스위치 ON'은 스마트워치(웨어러블) 기반 건강관리 프로그램으로, 건강관리능력을 향상하고 건강한 삶을 유지하기 위해 마련되었으며

필라테스, 피트니스, 인지향상, 요리교실, 미술상담, 문화체험, 건강코디네이션 등 다양하게 구성되어있습니다.

7월 3주에는 필라테스 프로그램을 운영하여 긴장된 목이나 다리 등 상하체 운동을 병행하였고,

이를 통해, 코어근육을 강화하고자 하였습니다.

7월 4주에는 영양 프로그램을 진행하여 이상지질혈증에 대해 알아보고,

증상에 대한 관리방법과 식사요법에 대해 배웠습니다.

▣ 기      간 : A그룹 - 7/19(화), 7/26(화),  B그룹 - 7/22(금), 7/29(금)

▣ 장      소 : 3층 정진실

▣ 문      의 : 참여복지과 김지선 사회복지사(02-999-9179)