복지관에서는 어르신들의 자기주도적 건강관리능력 향상을 위한 사회복지공동모금회 및 한국노인종합복지관협회 지원 홈(HOME)복지관 '스위치' 프로그램을 운영하고 있습니다.

통합맞춤프로그램 '스위치 ON'은 스마트워치(웨어러블) 기반 건강관리 프로그램으로, 건강관리능력을 향상하고 건강한 삶을 유지하기 위해 마련되었으며

필라테스, 피트니스, 인지향상, 요리교실, 미술상담, 문화체험, 건강코디네이션 등 다양하게 구성되어있습니다.

6월 3주에는 미술상담 프로그램을 운영하여 동물 모양 나무목걸이를 만들어보는 시간을 가졌습니다.

작업 활동을 하고, 자신을 동물에 비유하며 소개하였는데

이번 회기를 통해 참여자 간 서로에 대해 이해하고, 알아갈 수 있는 유의미한 시간을 보낼 수 있었습니다.

6월 4주에는 피트니스 프로그램을 운영하여 신나는 음악과 함께 상체 근력 운동을 진행하였습니다.

수업이 마무리된 후에는 인바디밴드 활용도가 저조한 참여자를 대상으로 운동습관, 식단 등을 체크하였으며,

인바디밴드 및 인바디앱을 적극적으로 활용할 수 있도록 안내하였습니다.

▣ 기      간 : A그룹 - 6/14(화), 6/21(화),  B그룹 - 6/17(금), 6/24(금)

▣ 장      소 : 3층 금강홀 및 정진실
▣ 문      의 : 참여복지과 김지선 사회복지사(02-999-9179)