복지관에서는 노인의 자기주도적 건강관리능력 향상을 위한 사회복지공동모금회 및 한국노인종합복지관협회 지원 홈(HOME)복지관 '스위치' 프로그램을 운영하고 있습니다.

통합맞춤프로그램 '스위치 ON'은 스마트워치(웨어러블) 기반 건강관리 프로그램으로, 건강관리능력을 향상하고 건강한 삶을 유지하기 위해 마련되었으며

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필라테스, 피트니스, 인지향상, 요리교실, 미술, 문화체험, 건강코디네이션 등 다양하게 구성되어있습니다.

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본격적인 프로그램 전에 2022년 프로그램에 대한 전체 일정 및 참여규칙에 대한 설명을 진행하였습니다.

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무엇보다 웨어러블을 잘 사용하여 건강관리를 위한 노력을 지속할 수 있도록 안내하였습니다.

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이날에는 피트니스 프로그램을 진행하여 다양한 운동 도구를 활용한 동작을 배우면서 운동에 대한 흥미를 유도하고,

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집에서도 할 수 있는 운동동작에 대해 안내하여 건강한 운동습관을 형성할 수 있도록 지원하고자 하였습니다. ​

​앞으로도 계속 될 '스위치 온(ON)', 많은 관심 부탁드립니다~!​

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​▣ 기      간 : 매주 화요일, 금요일 10:00~11:00

▣ 장      소 : 3층 정진실

▣ 문      의 : 참여복지과 김지선 사회복지사(02-999-9179)

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