본 복지관에서는 커뮤니티 케어 기반의 정서적 지지와 어르신들의 자가 건강관리 능력의 향상을 위해 사례관리팀과 건강증진팀이 협업하여 '우리동네 마음더하기' 프로그램을 진행하고 있습니다.

터치 테이블 형태의 기능성 게임인 '해피테이블'을 활용하여 협동형, 경쟁형의 다양한 게임들을 진행하며 단기 기억력과 순발력, 손과 눈의 협응력, 집중력 등을 향상시킬 수 있는 시간을 가졌습니다. 

지난 회기에서 배웠던 어깨스트레칭, 옆구리 복사근 스트레칭, 햄스트링, 대퇴사두근 스테레칭에 대한 홈트레이닝이 진행되었는지 확인하는 시간을 가지며 유연성 향상을 위한 맨손체조 방법을 배워보는 시간을 가졌습니다. 기본동작과 복합동작의 실행에 난이도가 다소 높았지만 참여자 모두 열정적으로 임하셨습니다. 

'고지혈증' 관리를 위한 식사요법 교육을 진행하였습니다. 

시청각자료를 활용하여 참여자들의 이해도와 전달력을 높일 수 있었고 반복학습을 통해 학습내용을 복습하며 교육내용을 상기할 수 있도록 하였습니다. 

​▣ 기      간 : 건강 - 03.15.(화) /  운동, 영양 - 03.22.(화)  

▣ 장      소 : 3층 슬기실, 정진실 

▣ 문      의 : 건강증진팀 (02-999-9179)