복지관에서는 어르신들의 자기주도적 건강관리능력 향상을 위한 사회복지공동모금회 및 한국노인종합복지관협회 지원 홈(HOME)복지관 '스위치' 프로그램을 운영하고 있습니다.

통합맞춤프로그램 '스위치 ON'은 스마트워치(웨어러블) 기반 건강관리 프로그램으로, 건강관리능력을 향상하고 건강한 삶을 유지하기 위해 마련되었으며

​

필라테스, 피트니스, 인지향상, 요리교실, 미술, 문화체험, 건강코디네이션 등 다양하게 구성되어있습니다.

​12월 1주에는 인지향상 프로그램을 진행하여 집중력 및 기억력을 키우기 위한 건강한 습관에 대해 알아보는 시간을 가졌습니다.

​

​

​

​12월 2주에는 필라테스 프로그램을 진행하여 신체의 축인 골반 척추를 교정하는 동작과 심신 안정을 위한 복식 호흡에 대해 배웠습니다.
 

​

앞으로도 계속 될 '스위치 온(ON)', 많은 관심 부탁드립니다~!​

​

​

▣ 기      간 : A그룹 - 12. 06(월), 12. 07(화), B그룹 - 12. 03(금), 12. 10(금)
▣ 장      소 : 3층 정진실

▣ 문      의 : 참여복지과 김지선 사회복지사(02-999-9179)

​