안녕하세요~! 시립강북노인종합복지관입니다.

“활력UP! 프로젝트” 네 번째 시간으로 맷돌체조 2편 입니다.

집에서도 쉽게 할 수 있는 맷돌체조 함께 해보시면서 건강한 하루 되세요.

아울러 내일 4월 28일(화) 업로드될 예정인 단전호흡2편도 기대해주세요 ^^


(본 영상에는 안심글꼴 중 몬소리체, 유앤피플고딕체, 빙그레폰트가 사용되었습니다)