[복지] 작은 실천으로 달라진 '나'를 만들어요! '365 서울챌린지'
한번 눕기 시작하니 몸을 일으켜 사소한 활동을 하러 나가는 것이 귀찮아질 때가 있다. 사소한 귀찮음이 주말만 되면 더 늘어져 침대에서 움직이지 않는 게 만성화되었다. 그럴 때일수록 집 안 청소, 분리수거 같은 작은 활동부터 시작해 동네 산책을 나가거나 할 필요가 있다.
이럴 때 우연히 알게 된 챌린지가 있어 시작해 보았다. 바로 서울시에서 진행하는 ‘365 해!보자 서울챌린지’이다. 이름 그대로 ‘직접 해보자’의 의미와 문밖에 나서서 직접 ‘해(태양)’를 보자의 이중적 의미를 담고 있다.
'365 서울챌린지' 누리집에 접속하면 먼저 귀여운 캐릭터들이 반겨준다. 처음에는 '챌린지'라는 이름에 어려운 게 아닐까 걱정했는데, 일상에서 실천 가능한 활동들을 인증해 포인트를 쌓아 나가는 게임 같은 프로그램으로 구성되어 있었다. 분기별로 챌린지가 진행되어 이미 1분기에 큰 호응을 얻었고, 이번 2기(10월~12월) 기간에도 입소문을 타 많은 시민이 참여하고 있다. ☞ [관련 기사] 가을엔 '서울챌린지'로 외로움 극복! 2기 참여자 1만 명 모집
서울시민이라면 누구나 회원가입 후 '365 서울챌린지'에 참여할 수 있다. 서울시민 인증을 마치고 자가진단으로 현재의 기분 상태와 전반적 생활 상태를 체크하고 나니 귀여운 캐릭터가 현재의 상태를 안내해 주었다. 이를 기반으로 해보고 싶은 활동을 선택하면 되는데, 총 35개 챌린지로 문화·체육·배움·일상 등 다양한 카테고리가 있어 고르는 데 한참을 고심하며 골랐다.
처음 어떤 챌린지를 골라야 할지 모르겠다면 빙고판 만들기 필터에서 직접 ‘난이도’를 선택할 수 있는데, 바로 서울에서 진행하는 페스티벌이나 둘레길에 참여하기엔 행사 일정이나 부담감이 있을 수 있으므로 가볍게 ‘하’부터 시작하길 추천한다. 필터별로 항목을 살펴보면 안내를 따라 어렵지 않게 고를 수 있다.
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‘365 서울챌린지’ 2기 모집
○ 대상 : 만 14세 이상 서울시민 누구나
○ 기간 : 10월 1일~12월 31일
○ 내용 : 문화, 체육, 일상, 배움 등 4개 분야별 원하는 챌린지에 참여하고 사진, 문자 등으로 참여 인증
○ 혜택 : 기수별 최대 1만 5,000P(올해 최대 3만P) 적립가능 ※5,000P 이상 서울페이머니로 전환 가능
○ 누리집
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출처 : 내 손안에 서울
한번 눕기 시작하니 몸을 일으켜 사소한 활동을 하러 나가는 것이 귀찮아질 때가 있다. 사소한 귀찮음이 주말만 되면 더 늘어져 침대에서 움직이지 않는 게 만성화되었다. 그럴 때일수록 집 안 청소, 분리수거 같은 작은 활동부터 시작해 동네 산책을 나가거나 할 필요가 있다.
이럴 때 우연히 알게 된 챌린지가 있어 시작해 보았다. 바로 서울시에서 진행하는 ‘365 해!보자 서울챌린지’이다. 이름 그대로 ‘직접 해보자’의 의미와 문밖에 나서서 직접 ‘해(태양)’를 보자의 이중적 의미를 담고 있다.
'365 서울챌린지' 누리집에 접속하면 먼저 귀여운 캐릭터들이 반겨준다. 처음에는 '챌린지'라는 이름에 어려운 게 아닐까 걱정했는데, 일상에서 실천 가능한 활동들을 인증해 포인트를 쌓아 나가는 게임 같은 프로그램으로 구성되어 있었다. 분기별로 챌린지가 진행되어 이미 1분기에 큰 호응을 얻었고, 이번 2기(10월~12월) 기간에도 입소문을 타 많은 시민이 참여하고 있다. ☞ [관련 기사] 가을엔 '서울챌린지'로 외로움 극복! 2기 참여자 1만 명 모집
서울시민이라면 누구나 회원가입 후 '365 서울챌린지'에 참여할 수 있다. 서울시민 인증을 마치고 자가진단으로 현재의 기분 상태와 전반적 생활 상태를 체크하고 나니 귀여운 캐릭터가 현재의 상태를 안내해 주었다. 이를 기반으로 해보고 싶은 활동을 선택하면 되는데, 총 35개 챌린지로 문화·체육·배움·일상 등 다양한 카테고리가 있어 고르는 데 한참을 고심하며 골랐다.
처음 어떤 챌린지를 골라야 할지 모르겠다면 빙고판 만들기 필터에서 직접 ‘난이도’를 선택할 수 있는데, 바로 서울에서 진행하는 페스티벌이나 둘레길에 참여하기엔 행사 일정이나 부담감이 있을 수 있으므로 가볍게 ‘하’부터 시작하길 추천한다. 필터별로 항목을 살펴보면 안내를 따라 어렵지 않게 고를 수 있다.
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‘365 서울챌린지’ 2기 모집
○ 대상 : 만 14세 이상 서울시민 누구나
○ 기간 : 10월 1일~12월 31일
○ 내용 : 문화, 체육, 일상, 배움 등 4개 분야별 원하는 챌린지에 참여하고 사진, 문자 등으로 참여 인증
○ 혜택 : 기수별 최대 1만 5,000P(올해 최대 3만P) 적립가능 ※5,000P 이상 서울페이머니로 전환 가능
○ 누리집
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출처 : 내 손안에 서울
